말을 길게 하면 목이 잠기듯이 쉬고 , 감기도 아닌데 기침이 사래 걸리듯이 습관적으로 하고, 목에 이물감이 있으면 역류성 식도염인지를 주의 해 볼필요가 있습니다.
감기 걸린 것처럼 기침을 자주 하고 이마에 미열이 있으면 감기약을 복용하는 경우가 있다. 그런데 몇일을 먹어도 기침이 멎지가 않는다.
목에 이물감이 있으면 가래가 아닐까 싶어서 뱉어보지만 뱉어 지지도 않고 삼켜보지만 삼켜지지도 않는 것이 여간 불편한것이 아니다.
사람들과 큰소리로 대화를 하거나 가볍게 30분정도 말을 해도 목소리가 쉬고 쉽게 피로를 느낀다.
이런 분들 의외로 많습니다.
장기간 반복적으로 이런 증상이 있지만 생활에 있어서 그다지 큰 불편함을 주지 않기 때문에 애써 외면하는 경우가 많습니다.
하지만 !!!
위의 증상이 역류성 식도염 증상 중의 일부라면 꼭 주의를 하시는것이 좋습니다.
위산이 역류해서 인후두에 염증을 일으키면
만성 잔기침, 목의 이물질, 목소리 피로감을 줄수 있기 때문입니다.
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| 역류성 식도염 복부 증상 |
역류성 식도염 증상들:
1. 잔기침 , 물마실때 자주 사레가 걸림
2. 목의 이물감(매핵기): 목구멍에서 뱉어내도 안 뱉어지고 삼켜도 삼켜지지 않는 느낌
3. 쉰목소리
4.가슴부터 목까지 타들어가는 증상
5.가슴 답답함과 흉부 통증(호흡곤란도 생길수 있음)
6.구내염, 구취, 코에서 악취
7.빈번한 트림
8.불면증
9. 복부 불편
역류성 식도염이 발생하는 원인:
역류성 식도염은 위(胃)의 내용물이 소장으로 내려가지 못하고 식도로 역류해서 발생하는 염증입니다.
1. 위 기능 약화:
만성 위염등 위 기능이 떨어지면 역류할 기회가 많아 집니다.
2. 과식:
과식을 자주하면 소화를 시키기가 힘들고 복압이 차서 역류 할수 있습니다.
3. 야식:
음식을 소화 시키기 전에 잠에 들면 수면중에 역류할수 있습니다.
4. 음주:
음주는 식도 괄약근및 위에 좋지 못합니다.
5. 찬음식:
찬음식을 달고 사시는 분들은 위산이 역류할 기초를 만들수 있습니다.
6.위에 부담이 되는 음식 섭취:
튀김, 밀가루,당이 많은 음식, 커피, 과도한 육류, 탄산음료, 신맛을 가진 과일
7.흡연
8.음식 섭취 속도가 매우 빠름
역류성 식도염 회복:
역류성 식도염의 주요 원인은 본래 위가 안좋은 분들이 안좋은 식습관으로 반복적으로 해서 생기는 질환 입니다. 역류성 식도염을 일으키는 원인을 제거하고 좋은 식생활 관리를 한다면 역류성 식도염은 빨리 낳을수 있습니다.
좀더 빠른 회복을 원할 경우 오수혈에 자석패치를 사용해 침과 같은 효과를 내며 통증 없이 간편히 사용할수 있습니다.
자석을 이용한 역류성 식도염 치료
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| 위경락 오수혈 자석패치 이용 |
역류성 식도염은 위경락의 오수혈인 5개의 경혈에 자석패치를 붙이면 됩니다. 역류성 식도염은 위의 문제로 발생하는 질환이기에 위를 치료 해야 하는데 만성 위염인 경우가 많아서 오수혈 5개 모두 붙여야만 합니다.
자석패치는 한시간 반정도 붙이면 되고 잠이 오면 주무셔도 됩니다. 시간이 되면 떼시면 됩니다. 오래 붙인다고 증상이 더 좋아지는 것이 아닙니다. 몸의 치유 능력은 매일 마다 정해져 있기에 오래 붙이지 마시기 바랍니다.
매일 일주일간 연속으로 5개혈에 붙이시고 증상이 여전히 좋아지지 않으면 다시 일주일간 5개의 혈에 붙이면 됩니다. 증상이 완하가 됬다고 느끼면 그 날부터 4개로 줄이시면 됩니다.4개의 혈은 정혈을 뺀 형,유,경,합혈 입니다. 붙이는 시간은 1시간 입니다.
자석 패치를 붙이는 시간이 없을 경우 일주일에 3번 하는 것을 권해 드립니다. 될수 있으면 늦은 밤에는 하지 마시며 저녁 8시 이전에 끝내시는게 좋습니다. 식사후 바로 붙이는 것은 비추천이며 식후 1시간후에 하는것을 권해 드립니다.
한달정도 자석패치를 이용하면 역류성 식도염을 어느 정도 치료할수 있습니다. 근본적인 문제는 식습관이고 위의 상태가 안좋은 것에서 발생하니 주의하시기 바라며 이렇게 자석패치를 이용해도 별다른 효과를 보지 못하면 위 내시경을 하는것을 추천 드립니다. 경계를 넘어선 질환은 자석패치로 치료하기 어렵습니다.
